Aulas Regulares na Sociedade Recreativa da Várzea de Sintra (2017)

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Através da Dança tomamos consciência do nosso corpo, dos seus ritmos e pulsações biológicas ao mesmo tempo que nos conectamos com um profundo sentimento de nós mesmos. Abrindo e despertando todos os sentidos, expandimo-nos para além do corpo e deixamo-nos levar pelo movimento que surge em nós de forma espontânea e natural. Sempre em movimento e sintonia com os outros, iremos manter o ritmo da respiração, a visualização, a fluidez do Tai Chi, elementos do Yoga, do Chi Kung, do movimento autêntico e da dança contemporânea, nomeadamente do contacto improvisação, como condutores e integradores entre o nosso interior e o que se expressa exteriormente.

Porque tudo está em transformação permanente, sejamos capazes de criar alquimia através do nosso Movimento!

Improvisação a partir da organicidade e autenticidade do movimento individual e colectivo nos Jardins da Biblioteca de Sintra

Exploração do espaço exterior com vendas no Politécnico de Tomar